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钙不会引起肾结石

日期:2019-06-08类型:做账报税
钙不会引起肾结石

钙是吃保健品,但已经有传言说多了会补钙。这种说法是不准确。

肾结石形成,主要由饮食可能与过量引起气部件形成结石的主要成分是草酸钙。饮食大量的蔬菜含有高草酸,如菠菜,豆类,竹笋,当这些食品被吸收草酸,是通过肾脏排出,它将与在肾脏钙结合,形成难以溶解草酸钙沉积在肾,肾结石就会形成随着时间的推移。

每天的钙不会引起肾结石。经过多年的研究哈佛大学医学专家研究发现,减少肾结石恰恰是增加钙的摄入量的方法。最初产生草酸钙肾结石,在肠道内会结合草酸钙,然后随粪便排出体外。如果饮食中缺钙,过量的草酸酯的吸收通过肠道进雅星平台招商入血液将最终由肾脏排出,时间长了会形成肾结石。

因此,日常生活可以适当添加一些钙,尤其是良好的水溶性钙补充剂(如葡萄糖酸钙,乳酸钙,等。),不但不会引起肾结石,还能预防肾结石。▲